ateliers du Bidon, pour une grossesse ZEN

ateliers hebdo à l'espace essentiel

FELDENKRAIS®
Mardi de 18h 00 à 19h 00 et  jeudi de 18h00 à 19h 00
 Plus qu’une simple gymnastique, elle permet d’intégrer de nouvelles
 façons de bouger qui pourront être réinvesties  au quotidien.  
 Alice Cucuat :  06 71 08 92 91


TAO, CHAKRAS, ENERGIES, RELAX
Mercredi de 12H15 à 13H45
 Avec Catherine De Lobel - Mahy 06 30 76 29 08

 ART ET THERAPIE PAR LE SON
avec instruments, bols de cristal et chant hébreu
Jeudi de 10h00 à 11h15
  Un temps de relaxation et de médita tion sonores; un "bain de sons"
  Un temps pour apprendre à intégrer les sons, les fréquences thérapeutiques
  dans sa vie et s'initier à la langue hébreu sous forme de chant.
 Avec Nilly Mondrian 0689274021
 https://www.facebook.com/cristalartherapie

DO IN, exercices de longue vie
Vendredi de 12h 15 à 13h 15
Le Do In est une technique d'automassage
issu de la médecine traditionnelle chinoise.
En chinois : dao yin, regroupe des techniques de soin du corps,
de gymnastique , d’acupressure et de respiration.
Avec Anne Parisot  06 16 39 64 64