Activités mensuelles pour l'année 2012 - 2013

Art-thérapie
Atelier connaissance de soi par la créativitéJe vous accompagne en expression
créative vers un mieux-être et la connaissance de soi. En groupe de 4 personnes.
2 mercredis par mois de 14H30 à 17h  - 1 samedi par mois de 14h30 à 18h
Véronique  Mariage Beillard artiste et art-thérapeute , 06 17 44 58 35      
       
ReKréa,
Atelier de créativité consciente.
Le deuxième mardi de chaque mois de 14h30 à 17h30,
matériel  fourni, 30 euros l'atelier.
Marie-Claude Chevallereau, 06 09 76 67 47  première séance 11 septembre

Yoga du rire
Venez tester 1 fois par mois une séance de yoga du rire
"Rire c'est bon pour la santé",
Respiration améliorée et initiation à la relaxation.
Séance d' 1h15 le deuxième mercredi de chaque mois à 14h 00.
Christine Stéphan au 06 70 22 12 60

ATELIERS CONSTELLATIONS FAMILIALES  
23 septembre, 28 octobre et 25 novembre.
Les constellations permettent de découvrir et comprendre les schémas
conscients ou inconscients, ancrés plus ou moins fortement en soi
et de s’en affranchir.
Pour réserver : Dominique PERRIN : 0670165392
Ou Jacqueline ALBRECHT : 0621620248

ATELIERS ENERGIE
Chaque second dimanche du mois, pour se sensibiliser au toucher
énergetique et pouvoir donner et se donner du bien-être.

Et une fois par mois à Langatte participez  à un atelier massage
avec et chez Catherine Delobel.
Renseignement et réservations  06 30 76 29 08   03 87 07 57 76

Dimanche 7 Octobre, 
Découvrez les liens entre deux types d’approches  énergetique,
le shiatsu et le magnétisme.
Avec Anne Parisot , 06 16 39 64 64 et Catherine Delobel, 06 30 76 29 08
 

Activités HEBDOMADAIRES à l'Essentiel 2012 - 2013

Do in le mercredi de  18h 00 à 19h 00

En chinois : dao yin, regroupe des techniques

de soin du corps, de gymnastique et d’acupressure. 

Anne Parisot 06 16 39 64 64

Feldenkrais ® le mardi de 18h 00 à 19h 00

Plus qu’une simple gymnastique, elle permet d’intégrer de nouvelles 

façons de bouger qui pourront être réinvesties  au quotidien.   

Alice Cucuat 06 71 08 92 91

QI GONG le lundi de 18h à 19h

Patrick Schneider 06 33 20 80 47

Relaxation mamans enfants (2-4 ans)  le lundi de 15 à 16h 00

Ces séances sont proposées sous forme de jeux avec l'aide de maman 

(ou papa) : jeux tactiles,  visuels, d'étirement, de silence , de balancement, 

jeux d'inspiration, d'expiration, des comptines,  à écouter, à chanter etc...

Catherine Mouchette 06 84 98 29 76

Sophrologie existentielle

les lundis de 19h30 à 21h et les mardis de 12h15 à 13h45

Pour un autre regard sur soi-même et sur le monde.

Anne Lebrun  06.15.83.27.66

Sophrologie énergetique, le Jeudi  de 10h 00 à 12h 00 

Un temps de détente et de ressourcement. 

avec Agnès Depardieu 06 38 39 85 07

Sophrologie caycédienne, les jeudis de 18h à 19h30

Relaxation active - méditation - Zen. 

Herve Fouquet 06 47 75 44 20

Tao, chakras, énergies, relax, le mercredi de 12H15 à 13H45 

avec Catherine De Lobel 06 30 76 29 08

Méditation, Vendredi de 9h 00 à 10h 00

Avec Patrick Schneider  06 33 20 80 47

YOGA, Lundi : 10H30 - 11H45  et 12H15 - 13H30 

La pratique du yoga est un outil et un chemin pour partir à la découverte 

de soi (meilleure compréhension des messages du corps)

Avec Catherine Sertelet 06 72 16 45 92 

Début des cours le 11 sept.